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敘述:運動(dòng)愛(ài)好者應注意不當拉伸可致“肚穿窿”
發(fā)起人:msmkmm2012  回復數:1  瀏覽數:1407  最后更新:2022/9/28 8:53:16 by nihaota

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2022/3/26 11:25:51
msmkmm2012





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敘述:運動(dòng)愛(ài)好者應注意不當拉伸可致“肚穿窿”
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20來(lái)歲的陳仲(化)是一專(zhuān)業(yè)羽毛球運動(dòng)員,日常訓練都有隊醫保駕護航,沒(méi)想到一次猛力扣殺,竟然導致肚穿窿! 廣東省人民醫院普外科副主任醫師胡世雄告訴,有一種疾病發(fā)病率高于任何腫瘤,每男性一生得病概率達27%,而且很偏愛(ài)運動(dòng)愛(ài)好者那就是腹股溝疝!疝氣不是真的氣,而是外科損傷,靠譜的治療還是手術(shù),一補了之。 一記扣殺肚子鼓出個(gè)包 20來(lái)歲的陳仲(化)是一專(zhuān)業(yè)羽毛球運動(dòng)員,日常訓練都有隊醫保駕護航,可以說(shuō)一般的運動(dòng)損傷還是能避開(kāi)的。不過(guò)在一次訓練時(shí),他拼盡全力想了解極限,于是猛力扣殺,身體在高峰回落前,我好像聽(tīng)到了右下腹啪的一聲裂開(kāi)了,當時(shí)不是很痛。陳仲告訴醫生,訓練結束后一看,肚子上鼓出一個(gè)小包,5厘米,還以為是內出血了呢,到醫院急診一看,原來(lái)是疝發(fā)病。 第二天,陳仲在省醫做了手術(shù),修補好穿了洞的腹壁,月余就恢復了正常訓練和比賽。 男性一生有27%的機會(huì )遇上疝 有人會(huì )說(shuō)哎喲,沒(méi)想到運動(dòng)這么危險,還是多躺、多坐算了別!其就算不運動(dòng),所有男性一生也有27%的機會(huì )遇上疝發(fā)病,是女性%發(fā)病機會(huì )的9倍! 據統計,疝全球總人群的發(fā)病率約為%。-5%。,高于任何一種惡性腫瘤,每年接受腹股溝疝手術(shù)的患者大于2000萬(wàn),可謂外科手術(shù)的第一種子選手。而在我國,每年至少有200萬(wàn)患者需要手術(shù)補疝。 為什么疝跟人類(lèi)如此糾纏不休? 胡世雄解釋說(shuō),人體的恥骨內側的腹股溝處,是人體唯一一處沒(méi)有一點(diǎn)肌肉保護的地方,只有層膜:腹膜、腹橫肌膜和腹外斜肌腱膜,但人類(lèi)直立行走,導致腹股溝區承受著(zhù)內臟施加的壓力,腹膜容易破損。所以,幾乎所有人、所有年齡階段都可能發(fā)生疝。 患病率高當屬老年男子,因為男子到了老年,腹壁更像穿舊洗破的衣服,肌肉薄弱,因此60歲以上的男子患病率超過(guò)50%。從理論上講,如果男性長(cháng)壽至10歲,那一定會(huì )長(cháng)疝。 而女性比男性少長(cháng)疝,是因為先天腹部比男性致密。但當懷孕后,腹部受壓過(guò)大,也會(huì )撐薄甚至撐破腹壁,為發(fā)病埋下病因。 運動(dòng)員之所以更多疝發(fā)病,則多因為突然的極限拉伸動(dòng)作,比如扣殺、猛力扭腰等,將腹層膜突然拉到極薄,造成腹橫肌膜等的撕裂,組織就突破肌肉保護的恥骨肌孔了。 外科手術(shù)是唯一治療正途 一旦疝發(fā)病,腸管等腹腔組織通過(guò)腹壁薄弱缺損處突出、鼓包,早期或輕度患者會(huì )感到疼痛、下腹墜脹,如果腹腔內腸管不能回納,導致嵌頓,甚至會(huì )引發(fā)腸壞死,危及生命。 疝氣是法自愈的,外科手術(shù)是目前醫學(xué)界公認的唯一有效的治療方式。疝氣手術(shù)不難,開(kāi)刀、腹腔鏡都能做,麻醉方法也多種多樣。胡世雄建議,不同患者選擇不同的治疝方案,完善的精品疝手術(shù),得做到五大方面 1)術(shù)前準備完善。除了要緩解術(shù)前緊張與焦慮,還要針對吸煙、營(yíng)養不良、便秘等情況進(jìn)行圍手術(shù)期處理,比如營(yíng)養不良的患者,要進(jìn)行術(shù)前營(yíng)養支持;合并心血管疾病、長(cháng)期服用抗凝藥物的患者,術(shù)前要停用阿司匹林、華法林等抗凝藥物,改服低分子肝素,進(jìn)行預防性抗血栓治療;便秘的患者術(shù)前要通便等。 2)麻醉法要合適。合并心血管疾病的老年人,手術(shù)部位的局部麻醉是佳方法;兒童患者,硬膜外麻醉或全身麻醉更加合適。 )腹腔鏡的選擇。對于年輕或者術(shù)后希望盡早恢復工作、運動(dòng)要求的患者,采取腹腔鏡手術(shù),能夠減少患者手術(shù)后的不適感,幫助患者盡恢復術(shù)前狀態(tài)。 4)疼痛的治療?;颊咝g(shù)后常見(jiàn)疼痛,可影響術(shù)后早期下床活動(dòng),進(jìn)而延遲出院時(shí)間、阻礙術(shù)后康復。需術(shù)前預防性鎮痛、術(shù)后口服、靜脈注鎮痛藥以及傷口浸潤麻醉藥物的方法,減少患者疼痛。 5)術(shù)后早期康復訓練。長(cháng)期臥床損害肺功能、增加下肢靜脈血栓風(fēng)險,應積極鼓勵患者早下床活動(dòng)。 預防:護腰帶、束腹帶沒(méi)用 而普通人,很多狀況可導致腹壓升高,所以也是疝高發(fā)因素。比如慢性支氣管炎等導致長(cháng)期咳嗽,長(cháng)期便秘導致反復用力鼓腹,肥胖,懷孕,有前列腺肥大等疾病,干重體力活等。胡世雄說(shuō),臨床上經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到患者自述咳嗽猛了點(diǎn),甚至打個(gè)噴嚏,肚子就鼓了個(gè)包。 不斷有人想預防疝發(fā)病,多的選擇就是系護腰帶、束腹帶。不過(guò),很遺憾,這些是沒(méi)有用的。胡世雄指出,這是因為護腰帶、束腹帶所能管束的范圍在上腹部,低也超不過(guò)骼前上棘的,而肌肉保護的恥骨肌孔其在骼前上棘的下方,保護不了,還不如針對性治療上述疾病,盡量減少腹壓突然增加更有效。 此外,任何運動(dòng)都法幫助到腹膜強韌,因為它們是膠原蛋白,法鍛煉,且按著(zhù)自己的生理規律萎縮著(zhù),降解著(zhù)。

2022/9/28 8:53:17
nihaota





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