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聊一聊研究:心臟病發(fā)作后適當活動(dòng)可延長(cháng)壽命
發(fā)起人:msmkmm2012  回復數:1  瀏覽數:760  最后更新:2022/9/28 9:26:53 by nihaota

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msmkmm2012 發(fā)表于 2022/3/25 22:57:41
聊一聊研究:心臟病發(fā)作后適當活動(dòng)可延長(cháng)壽命
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據昨日,《印度斯坦時(shí)報》的報道,心臟病發(fā)作,或者心臟手術(shù)都可能會(huì )改變生活。對于很多人來(lái)說(shuō),這是敲響開(kāi)始行動(dòng)的警鐘。而如今,根據一項研究,在心臟病發(fā)作后進(jìn)行適當的身體活動(dòng)可以延長(cháng)壽命。 根據歐洲心臟病學(xué)會(huì )得出的結論,在心臟病發(fā)作后進(jìn)行鍛煉,4年內死亡風(fēng)險降低了一半。位于瑞典斯德哥爾摩的瑞典體育與健康科學(xué)學(xué)院副教授兼第一作者??瞬悸迥凡┦空f(shuō):眾所周知,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人不太可能發(fā)生心臟病發(fā)作,并且更可能活得更久。但是,我們不知道心臟病發(fā)作之后鍛煉對人們的影響。 據報道,在瑞典,有22227患者在2022年至201年期間參與了此項研究。在心臟病發(fā)作后610周和12個(gè)月報告了他們的體力活動(dòng)水平。答案之間的差異被認為是體現了心臟病發(fā)作后一年內身體活動(dòng)的變化。在這兩種情況下,患者被問(wèn)及他們在過(guò)去7天內鍛煉了多少次0分鐘或更長(cháng)時(shí)間?;颊弑环譃槌掷m不活動(dòng)、活動(dòng)減少、活動(dòng)增加或持續活動(dòng)這幾種情況。 其結論是,與持續不活動(dòng)的患者相比,活動(dòng)減少、活動(dòng)增加或持續活動(dòng)的患者死亡風(fēng)險分別降低7%、51%和59%。 ??瞬悸迥凡┦垦a充說(shuō):我們的研究表明,心臟病發(fā)作后,患者可以通過(guò)體力活動(dòng)來(lái)降低死亡風(fēng)險。在心臟病發(fā)作后6至10周進(jìn)行體力活動(dòng)但之后變得不運動(dòng)的患者似乎具有結轉益處。他補充說(shuō):我們的研究表明,這個(gè)建議適用于所有心臟病發(fā)作患者。例如,鍛煉可以減少大、小心肌梗死患者,以及吸煙者和非吸煙者的死亡風(fēng)險。
nihaota 發(fā)表于 2022/9/28 9:26:54
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